为深入落实立德树人根本任务，扎实推进大学生心理健康教育工作，引导青年学子树立积极健康心态、缓解成长焦虑、明确奋斗方向。近日，物理学院“一站式”学生社区和心理协会联合举办开展心理健康主题辅导活动，为同学们化解心理困惑、激发奋进力量、筑牢理想信念提供了有力支撑。

本次活动聚焦考前焦虑、情绪调节、人际交往、自我接纳等高频心理主题，以“自愿、保密、尊重”为原则，为同学们打造安全、温暖的倾诉与支持空间。活动流程轻松有序：通过“优点盲盒”暖场破冰，快速营造轻松氛围；专业老师结合校园案例开展主题讲解，传递“求助并不可耻”的理念；设置匿名倾诉环节，充分保护学生隐私；针对共性问题进行集中疏导，分享实用情绪调节方法。活动现场氛围安全包容，同学们积极参与、真诚互动，在交流中释放压力、收获力量。

我院李雪梅书记结合自身感悟与青年成长规律，围绕自我认知、正向激励、理性看待“内卷”、坚持奋斗、良好习惯、人际相处等核心内容，与同学们面对面交流、心贴心沟通，话语真挚恳切、道理深入浅出、鼓舞人心、催人奋进，引发全场强烈共鸣。书记在会议上鼓励大家多赞美他人、温暖彼此，以积极的态度看待努力，拒绝消极内耗；要坚持前行，不必因看不清未来而焦虑，规律的生活习惯是最好的心理自愈，学会倾诉与善待他人；更要学会接纳自己，以行动对抗迷茫，发挥自身优势，稳步走向成功。同时结合学院七十载积淀形成的踏实院风，勉励同学们脚踏实地、锐意进取，在青春路上稳步前行。

此次活动成效显著，我院心理协会与一站式学生社区协同发力，有效帮助同学们化解心理困惑、明确奋斗方向。心理协会凭借专业的知识和丰富的经验，为同学们提供专业的心理辅导；一站式学生社区则搭建起沟通桥梁，让学院能够更及时地了解学生的心理动态和需求，从而有针对性地开展心理健康教育活动。未来，物理学院将依托一站式学生社区，联合心理协会持续推动心理健康教育与思想政治教育深度融合，陪伴学子在温馨的社区环境中向阳成长、逐梦前行，让一站式学生社区成为学生成长成才的坚实后盾。